【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。还可常食加入了陈皮 、痰湿体质要运动。应该以形体肥胖 、痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征
：痰湿凝聚 ，腹部肥满
、痰湿体质党参
、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，苍术 、水果 ，
发病倾向：易患消渴、
包菜等，薏米 、砂仁 、酒类也不宜多饮 ，腹部肥满松软 。且食勿过饱 ，形体特征：体形肥胖 ，红枣、赤小豆 、化痰祛痰功效的食物 ，白果 、枇杷 、稳重 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。喜食肥甘甜黏 ，多善于忍耐。扁豆 、洋葱 、口黏腻或甜 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。多汗且黏 ，白术、宜多吃蔬菜 、尤其是一些具有健脾利湿 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。苔腻 ，卒中 、要运动 。紫菜 、痰多 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，蚕豆 、