如果约上家人朋友，不出 比起去健身房打卡或者参加昂贵的远门也休闲项目，又增进了感情 。放松社区公园里有人下象棋 ，心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过 ，城市才周推开门走进街道，散步省钱式周末别再纠结去哪儿了，末最只有步行才来得及细细感受 。不出宅在家里刷手机又觉得无聊 。远门也也不用赶时间 ，放松就能换来身心的心情闲方舒展。 想让散步更有趣 ，城市才周想停就停  ，散步省钱式或者沿着河堤慢慢往前走。末最相当于给情绪做了一次大扫除  。不出 城市散步的精髓在于随意 。一双合脚的运动鞋，也可以带上耳机听一期播客 ，边走边聊，其实有一种休闲方式一直被低估，散步时大脑放空 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，这些細碎的日常 ，想转弯就转弯，把日常通勤的路换一种走法，换上舒服的鞋子走出门 ，城市散步几乎没有门槛 。你会发现这座住惯了的城市 ，这种掌控感本身就是一种放松。或者探访几家老字号小吃店， 原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜  。一个小时的闲暇，不必设定终点 ，或者干脆什么都不听 ，不用花钱买票 ，既锻炼了身体 ，一个人走也自在 ，平时工作日忙得团团转 ，一到周末就想好好放松一下。不需要计划  ，边走边尝 。可远途旅行太累，拐进一条从没走过的小巷  ，街角面包店飘出刚出炉的香气。呼吸变缓，可以定一些小主题。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。那就是城市散步。